Upptäck NOW Foods Vitamin D-3 5000 IU 120 Tuggtabletter | Solsken i Varje Tugga
Vitamin D3, även känt som "solens vitamin," produceras naturligt i din hud när den exponeras för solens UVB-strålar. I Sverige, med begränsade soltimmar under vintermånaderna, kan det vara svårt att få tillräckligt med detta viktiga vitamin.
Varför behöver du Vitamin D3?
Vitamin D3 är oumbärligt för kroppens normala biologiska funktioner. Det stärker immunförsvaret, främjar hälsosam muskelfunktion och är avgörande för upptaget av kalcium och fosfor, vilket påverkar benstyrka och tandhälsa. Dessutom spelar det en roll i celldelning.
Var finns Vitamin D naturligt?
Endast ett fåtal livsmedel, som fet fisk (tonfisk, sardiner, makrill och sill), innehåller små mängder vitamin D.
Brist på Vitamin D3: Konsekvenser
Långvarig D-vitaminbrist kan orsaka rakit hos barn, vilket resulterar i mjukt och missformat skelett. Vuxna kan uppleva benuppmjukning, vilket leder till ömhet och skörhet i skelettet.
Vem bör ta D-vitamintillskott?
Grupper som oftast rekommenderas D-vitamintillskott inkluderar vegetarianer, veganer, gravida kvinnor och äldre vuxna.
Varför NOW Foods Vitamin D-3?
NOW Foods Vitamin D-3 5000 IU är tuggtabletter med en uppfriskande naturlig mintsmak. Dessa tuggbara tillskott är gluten-, laktos-, soja-, ägg- och nötfria. Dessutom är de kosher och halal certifierade. Produkten kan ha naturlig färgvariation.
Rekommenderad Dosering:
Ta 1 tuggtablett varannan dag tillsammans med en måltid som innehåller fett för optimal absorption. Kom ihåg att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen. Vitamin D-3 bör inte användas som ersättning för en varierad kost och bör endast användas av vuxna. Om du är gravid, ammar, tar mediciner eller har någon medicinsk åkomma, konsultera din läkare innan användning.
Näringsinformation:
- Vitamin D3: 125 mcg (5,000 IU) - 625% av det dagliga värdet.
Låt NOW Foods Vitamin D-3 5000 IU tuggtabletter vara din dagliga dos av solljus för en starkare och friskare dig!
