Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom Ayurvedisk medicin, med en dokumenterad användning under mer än 4 000 år. Örten används framförallt vid trötthet, fysisk och mental svaghet, dåligt minne, bristande sexuell lust och övervikt. Indikationsområden som vi idag vet förvärras av stress och förhöjd kortisolnivå. Inom Ayurvedisk medicin kallas ashwagandha för "prinsen av Ayurveda" då det är en av de viktigaste örterna.
Ashwagandha är en adaptogen som kommer från engelskans ord adapt som betyder anpassa och som faktiskt väl beskriver vad dessa biologiskt aktiva ämnen gör. Adaptogeners egenskaper är att anpassa kroppen till negativa faktorer i omgivningen och se till att kroppen inte tar skada av dessa faktorer.
Näringsinnehåll Ashwagandhapulver
| Näringsämne |
Per 100g |
| Energi |
277kcal / 1159kJ |
| Fett |
0,3 g |
|
- Mättade fettsyror |
0,1 g |
| Kolhydrater |
46,9 g |
| Varav sockerarter |
10,7 g |
| Fibrer |
36 g |
| Protein |
3,7 g |
| Salt |
247 mg |
Ingredienser
Ekologiskt ashwagandha pulver från rot (Withania Somnifera).
En tesked om dagen. För höga doser kan orsaka kräkning och illamående. Gravida och ammande bör undvika ashwagandha. Denna produkt är lämplig för vegetarianer och veganer.
