NOW Taurine 500 mg 100 kapslar - Stöd för Hjärthälsa och Energi
NOW Taurine 500 mg är en kraftfull aminosyra som kan vara en nyckel till din övergripande hälsa och energinivåer. Denna icke-essentiella aminosyra är kroppens egen produktion, bildad från cystein och metionin, och är den aminosyra vi naturligt har mest av i kroppen.
Varför är Taurine Viktigt?
Taurine har en rad viktiga funktioner i kroppen. Den hjälper till att balansera mineralnivåerna, reglera hjärtrytmen och tros även ha antioxidativa egenskaper som skyddar cellerna från oxidativ stress. Taurine är också inblandad i energiproduktion och muskelfunktion. Det spelar en roll i regleringen av mineraler som kalcium i cellerna och stödjer ögonhälsa samt det centrala nervsystemet.
Många energidrycker och prestationsförbättrande tillskott innehåller taurine på grund av dess förmåga att öka känslan av muskeltryck och muskelpump. Detta kan bero på taurinets förmåga att binda vatten i musklerna, vilket kan ge en väldefinierad och kraftfull muskeldefinition.
Taurine och Sömnkvalitet
En intressant faktor är att taurine är en agonist till GABA, en signalsubstans i det centrala nervsystemet som kan öka känslan av lugn och välbefinnande. Därför kan taurin vara en fördelaktig före sänggåendet för att förbättra sömnkvaliteten.
Källor av Taurine i Kosten
Taurine finns främst i animaliska produkter som nötkött, kalkon, kyckling, musslor, kammusslor och bläckfisk. För vegetarianer och veganer kan ett tillskott vara en smart idé eftersom taurinintaget kan vara begränsat i en växtbaserad kost.
NOW Foods Taurine 500 mg innehåller 500 mg taurin per kapsel. För dem som söker en starkare dos erbjuder NOW Foods också taurin i kapslar med 1000 mg per kapsel.
Kvalitet och Säkerhet
NOW Foods prioriterar renhet och kvalitet. Dessa veganska kapslar är fria från gluten, laktos, ägg, nötter och soja. Produkten är även halal, kosher och icke-GMO. Naturliga färgvariationer kan förekomma.
